寝る時間がない。


いや、あっても５時間後に起きて出掛けなければいけない時、４時間だけは熟睡したい！
のに寝付けない。


起きる時間が気になって余計寝付けない。


要は起きる時間を気にしなければ４時間ぐらいは熟睡出来る。
それでもようやく４時間程度です。


バイトは夜勤、活動は昼間という不規則な生活が要因だと思うが、もう少しメリハリの効いた睡眠を取りたい。


タフな精神で整理整頓睡眠出来る方法を模索中です！


今の所、缶ビールを一缶だけ飲む、というのを聞きました！


しかし、アルコール無しでは寝付けない体になるといけないので最終手段にしようと思います！


本日は、仲良くして頂いている先輩、ピクニックガンジーのお二人のご好意によりラジオに呼んで頂きました！
有難うございます！


まさかのバンビさんは他の仕事でいませんでしたが、相方こんちゃんさんとリスというとても麗しい女性お二人と楽しくおしゃべりさせて頂きました！


聞いて上げる！という奇特な方がいましたら、試聴方法は店崎君のblogに乗ると思いますので宜しくお願いします！


blogを書いていたら眠くなってきたので筆をいや、携帯を置きたいと思います。


この睡眠誘発方は良いかもしれません！（笑）